Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 134,92g | Hh: 179,22g.
Aamiainen: Hochland Фетакса, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Рисовый блин, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Паспье Майонезный Соус, Оливье. Päivällinen: Лумакони. Välipalat/Muut: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|