Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2015
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 94,53g | Prot: 114,52g | Hh: 78,10g.
Aamiainen: Orangen. Lounas: Weight Watchers Junger Gouda, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Vollkornbrot. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|