Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 56,05g | Prot: 60,44g | Hh: 123,12g.
Aamiainen: Philadelphia Balance, Kemper Gemüse in Aspik, Vollkornbrot, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Galbani Mozzarella Mini, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Antipasti, Gemischter Salat mit Dressing, Getrocknete Kürbiskerne, Hofküche Möhren-Ingwersuppe. Päivällinen: Löwensenf BBQ Sauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Milfina Butter , Aldi Wildbratwurst. Välipalat/Muut: Huober Sticks, Wasa Delicate Crackers Paprika , Mondo Italiano Grissini, Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Schokoladeneier, Aseli Schaumzuckerfiguren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|