Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3281 kcal
|
Rasva: 129,24g | Prot: 94,87g | Hh: 433,94g.
Aamiainen: Магнолия Самса с Курицей, Магнолия Запеканка Творожная с Брусникой . Lounas: Салат Овощной с Майонезом, Barilla Макароны, Магнолия Винегрет Овощной, Лента Панкейки со Сгущёнкой , Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Päivällinen: ВкусВилл Наполеон, Салат Овощной с Майонезом, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Välipalat/Muut: Nut N Go Миндальный Батончик, Picnic Picnic, Picnic Picnic, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|