Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 33,89g | Hh: 153,04g.
Aamiainen: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Mattoni Apfel , Golden BRIDGE Haferflocken, Banana da Terra. Lounas: Banana da Terra, Inhame, Feijão Preto Cozido, Cogumelos. Päivällinen: Aldi Bio Haferdrink Mandel, REWE Bio Haferkleie mit Keim. Välipalat/Muut: Castanhas de Caju Torradas com Sal. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pridamares
|