|
15.05.24.
71,5 было
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 65,23g | Hh: 189,86g.
Aamiainen: Мёд, Milla Ağ Pendir, Сливочное Масло Valio Сливочное Масло, Zavod Çörəyi Zavod. Lounas: Мёд, Сливочное Масло Valio Сливочное Масло, Ye Day Doyumluq Tendir Pehriz Lavaşi. Päivällinen: Гречка Отварная , Куриная Грудка Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|