Päiväkirja - TheSaint74, 16 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
121,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2024:
1068 kcal Rasva: 31,37g | Prot: 48,21g | Hh: 146,07g.   Aamiainen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Sauels Buffet Puten Kochschinken, Äpfel, Lätta Lätta Extra Fit, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen. Lounas: Gemischter Salat, Sylter Salatfrische die Leichte, Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. lisää...
3490 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TheSaint74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.