Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 120,92g | Hh: 145,21g.
Aamiainen: Tortilla de Maíz, Bistec de Res. Lounas: Sanissimo Totopos Horneados de Maíz Blanco, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Santa Clara Leche Deslactosada, Lala Griego Coco. Välipalat/Muut: BPI Sports Whey HD. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|