Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 109,84g | Prot: 124,91g | Hh: 118,04g.
Aamiainen: Кофе с Бейлисом, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вино Красное Сухое, Remy Kitchen Тартар из Говядины с Пармезаном. Päivällinen: Гуакамоле. Välipalat/Muut: Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|