Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 97,63g | Prot: 113,18g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Кофе с Бейлисом, Жареное Яйцо, Останкино Дворянская Сырокопченая Колбаса. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хачапури по-Аджарски, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Жареная Говядина (Только Постное), Мартини Шампанское Асти, Осень Рулетики Баклажанные с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|