Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 98,27g | Hh: 128,88g.
Aamiainen: Пармезан Сыр, Молочные Горки Сливочное Масло 84%, Бисквитный Двор Винегрет, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Global Village Чечевица Красная, Пятерочка Сахар, Бисквитный Двор Хлеб Гранде, Индилайт Кампана Ветчина. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Planto Coconut, Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Яйцо. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зимовье Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, Лента Индейка Филе с Грудки. Välipalat/Muut: Exponenta Экспонента. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|