Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2015
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 98,83g | Prot: 106,37g | Hh: 171,32g.
Aamiainen: Orangen. Lounas: Krombacher Radler Alkoholfrei, Sekt, Sekt, Nudelsalat mit Fleisch, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Tillman's Gewürzte Grillsteaks, Cocktailtomaten. Päivällinen: Schinkenpizza, Espresso, Milchkaffee. Välipalat/Muut: Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|