Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 27,54g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Instant Breakfast Powder (with Milk), A2 2% Milk. Lounas: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pillsbury Bacon Toaster Scrambles, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Simple Truth Ruby Grapefruit Cup. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|