Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 72,95g | Hh: 138,59g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Жареное Яйцо, Савинов Twin Pix. Lounas: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Магнит Банан, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolinaolya2011
|