Päiväkirja - Fouma, 06 heinä 15

Jetzt gehts weiter :)
104 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 34 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2015:
1733 kcal Rasva: 48,84g | Prot: 160,01g | Hh: 168,45g.   Aamiainen: Milchkaffee, Lidl Brezel. Lounas: Nudelsalat. Päivällinen: Champignons, Zucker, Wassermelone, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Aldi Mini Donuts. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fouma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.