Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 132,06g | Hh: 166,73g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Lounas: Sanissimo Totopos Horneados de Maíz Blanco, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Yoplait Griego Natural (125g), Santa Clara Leche Deslactosada. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|