Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 13,41g | Prot: 25,44g | Hh: 30,48g.
Aamiainen: Cappuccino, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Lounas: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
06 heinä 15 jäseneltä: vafass
|
06 heinä 15 jäseneltä: newka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|