Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 96,52g | Hh: 204,51g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сахар, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе, Сыр Российский, Макфа Настоящие Макароны, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|