|
Сегодня взвесилась, зафиксировала вес перед поездкой, посмотрим каким будет мой вес после поездки, соответственно считать ни чего не буду, но и хотелось бы себя держать в рамках! Но даже не загадываю.
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 67,73g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: Greenmania Паста Кешью и Шоколад, Клубника, Greenmania Паста Арахисовая, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкусвилл Сырники из Тофу, Малина. Lounas: KFS Картофель Фри Малый, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Куриные Сосиски, Черника, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), KFS Куриная Ножка . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|