‼️НАКОНЕЦ-ТО‼️ Вес сдвинулся🫵🏼💪🏼
Довольно долго стоял 66,1кг, и последний раз когда взвешивалась, долго стоял плюс 400-500гр. Тренировки мои продолжались все это время. Очень радостно мне 🥹
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
160 kcal
|
Rasva: 5,65g | Prot: 27,28g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|