|
Na endlich, das hat ja gedauert. Aber jetzt ist es weg.
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 130,02g | Hh: 127,99g.
Aamiainen: Hansano Bulgaria Joghurt, Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Naduria Chia-Samen. Lounas: Vitasia Wok-Fleisch Süß-Sauer, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Päivällinen: Leichter Genuss Magerquark, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Power System High Protein Bar Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
So ne Sache mit der Geduld...hihi
07 heinä 15 jäseneltä: marcothebrain
|
07 heinä 15 jäseneltä: Bärle47
|
Das ist schwer zu erklären, es gibt (hauptsächlich Frauen) Menschen denen das absolut unerklärbar ist...das schafft dann nicht mal der Erklärbär(le)
07 heinä 15 jäseneltä: marcothebrain
|
07 heinä 15 jäseneltä: Metalmaus123
|
07 heinä 15 jäseneltä: Viviace
|
07 heinä 15 jäseneltä: mausi2512
|
07 heinä 15 jäseneltä: Schnullerbacke 5
|
Siehste, alles wird gut ;-)))
07 heinä 15 jäseneltä: manticore1972
|
Vielen Dank für eure lieben Kommentare. Da gehe ich doch gleich mit viel Schwung an das nächste Kilo ran. Und das mit der Geduld muss mir das Erklärbär(le) wohl schon noch mal genauer erklären. Mir und vielen anderen Frauen (und bestimmt auch ein paar Männern).
07 heinä 15 jäseneltä: Bärle47
|
Ja ein paar wenige Männer haben das vielleicht auch nicht! :-)
07 heinä 15 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|