Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 73,71g | Hh: 191,32g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Тыквенные Семечки, Лента Творог 9% Брикет. Lounas: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Päivällinen: Пицца Маргарита, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Яхонт Квас Трапезный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|