Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 59,87g | Hh: 160,60g.
Aamiainen: Himbeeren, Caotina Creme Chocolat, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Tomaten, Ja! Räucherlachs, Roggenbrötchen, Frischkäse Curry-Honig (Monte Ziego), Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Schafskäse, Dulano Gemüse in Aspik, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Ja! Körniger Frischkäse, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hefezopf, Kaffee, Milch 1,5%. Päivällinen: Chardonnay, REWE Beste Wahl Oliven Baguette, Ja! Körniger Frischkäse, Alpenhain Obazda Original, Lidl Laugenbrezel . Välipalat/Muut: Huober Sticks, Merci Merci Finest Selection, Limoncello, Prosecco, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|