Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 79,34g | Hh: 152,45g.
Aamiainen: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", С Пылу с Жару Оладьи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: Вятская Дымка Сырок Творожный Клубника, КХК Мороженое Мальвина с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|