Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3044 kcal
|
Rasva: 115,22g | Prot: 115,42g | Hh: 286,99g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Банан, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Lounas: Булгур с овощами, СПАМ. Päivällinen: Пицца с салями. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Рот Фронт Халва Глазированная, Tini Вино, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Bavaria Пиво, Свитлогорье Вафельная Трубочка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|