Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 57,32g | Hh: 225,73g.
Lounas: Knorr Jägersoße, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Päivällinen: REWE Beste Wahl Pizza Classica Ziegenkäse. Välipalat/Muut: Katjes Joghurt Gums. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|