|
Cetogênica é vida!!
Keto ist Leben!
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 48,75g | Hh: 23,84g.
Aamiainen: PCD Peanut Paste , Latzimas Natives Olivenöl Extra, Anatolia Mandelnmehl Farinha de Amendoas, Morangos, Ovo. Lounas: Foodspring Whey Protein Neutral, Schneekoppe Chia Samen, Tomates, Morangos. Välipalat/Muut: Ovo, DM Bio Kokosöl. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pridamares
|