Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2015
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 78,35g | Hh: 80,65g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Сыр Бри, Инжирный Персик, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lounas: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Перекресток Дорадо Жареная, Черешня, Нектарины, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|