|
hetzelfde 🥰
dus 1 ons bijgekomen
toch helemaal bij mee🏆
zeker met gisteren hachee op
gecompenseerd door met de lunch alleen 2 grote mokken kippenbouillon
zou het nog lukken, met 110 kg op vakantie?
het moet niet, ik ga niks forceren of gek doen
gewoon zo door werkt goed
blij met mezelf 🥰💪🌞🤣🏆
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 103,03g | Prot: 48,19g | Hh: 19,35g.
Aamiainen: AH Chiazaad, Milsani Griekse Stijl Yoghurt. Lounas: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Vomar Paardenworst. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, AH Snijbonen Gesneden, Plus Gehaktbal met Jus. Välipalat/Muut: Alesto Macadamia. lisää...
|
vakaa paino
|