Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 27,54g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Instant Breakfast Powder (with Milk), A2 2% Milk. Lounas: Simple Truth Ruby Grapefruit Cup, Pillsbury Bacon Toaster Scrambles, Sunsweet Dried Pitted Prunes, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|