Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 68,47g | Hh: 52,93g.
Aamiainen: Protein Rex Brownie Классический, Восточный Берег Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lounas: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Перекресток Самса с Говядиной , Молочная Сказка Молоко Топленое 4%, Редис, Сыр Гауда, Диетория Тефтели с Гречкой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|