Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 98,96g | Prot: 114,29g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Ярче Багет Шале с Чесноком, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, SPAR Багет Шале Ржаной с Чесноком, Помидоры, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|