Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 51,07g | Hh: 111,66g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский Мультифрукт , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lounas: Baskin Robbins Мороженое Манго, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виваль Апельсин в Шоколаде. Päivällinen: Капучино, Simple Coffee Макарун, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Макдоналдс Фраппе Клубничный . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashanikolson
|