Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 112,77g | Hh: 186,24g.
Aamiainen: Лента Миндаль Необжаренный, Здоровое Меню Масло Льняное, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Селяночка Гречка Селяночка, Ярче Куриное Филе. Päivällinen: Свежее Завтра Биотворог Персик, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Простоквашино Греческий Йогурт, Ярче Куриное Филе, Пискаревский Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Груша Пакхам, Дикси Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|