Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 108,07g | Hh: 108,87g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Пятерочка Багет Ржаной Чесночный, Салат Айсберг, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Карась. Välipalat/Muut: Kozel Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|