Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 56,53g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Balderson Old Cheddar Cheese, President's Choice Orange Juice, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais. Lounas: Pure Protein Protein Bar. Päivällinen: Kraft Crémeuse au Concombre, Poivrons Rouges Doux, Farmers Market Mini Cucumber, Compliments Fromage Parmesan Râpé, Lasagne, Sauce Tomate. Välipalat/Muut: Datte, Ocean Spray Craisins, Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|