|
актуалочка
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 88,41g | Prot: 52,10g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Сапсан Свинина с Овощами в Кисло-Сладком Соусе. Päivällinen: Магнит Персик, Harry's Хлеб Тостовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Кленовый Пекан. Välipalat/Muut: Арнаут Соломка Соленая, Магнит Персик, 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Пепси Любимая Кола. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|