Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2015
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 33,60g | Hh: 96,06g.
Aamiainen: Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Маскарпоне, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Борщ, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Картофель Отварной, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|