Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 71,93g | Hh: 226,65g.
Aamiainen: Ananas. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Schweitzers Emmentaler, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Barilla Integrale Vollkorn, Mama Gina Nudelsauce Bolognese. Välipalat/Muut: Ananas, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|