Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
154,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 80,60g | Prot: 74,57g | Hh: 108,37g.
Aamiainen: Peanut Butter. Lounas: Great Value String Cheese, Colby Jack Cheese. Päivällinen: Tillamook Teriyaki Smoked Sausages (41g). Välipalat/Muut: Jolly Rancher Hard Candy, 2% Fat Milk, Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|