Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 40,18g | Hh: 24,24g.
Lounas: Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Тёма Мясо Ягненка. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|