Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2015
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 100,39g | Hh: 132,36g.
Lounas: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Schinken, Galiamelone. Päivällinen: Kirschtomaten, Holstensegen Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), miree Rosmarin, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Wassermelone, Bionade Ingwer-Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|