Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 88,06g | Prot: 88,47g | Hh: 110,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Бейлисом, Слобода Майонез. Lounas: Слобода Майонез, BeFit Борщ с Говядиной, Сушеный Ананас. Päivällinen: Черешня, Клубника, Пятерочка Лук Репчатый, Шашлык из Свинины, Heinz Кетчуп Томатный, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|