Päiväkirja - a_mur88, 03 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
78,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2024:
827 kcal Rasva: 36,19g | Prot: 60,67g | Hh: 62,44g.   Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Всмятку, Черешня. Lounas: ВкусВилл Десерт Кокосовый Манго Маракуйя, Яйцо Всмятку. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домик в деревне Кефир 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
1571 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - a_mur88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.