Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 95,35g | Hh: 147,19g.
Aamiainen: 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Здоровое Меню Масло Льняное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный. Lounas: Ярче Куриное Филе, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Ярче Куриное Филе. Päivällinen: Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|