Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 84,79g | Hh: 169,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Orangen. Lounas: Kirschtomaten, Weight Watchers Rauwe Ham, Wassermelone. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Tomaten, Rote Zwiebeln, Galbani Mozzarella Grattugiata, Galbani Mozzarella Mozzarella Light, Knack & Back Pizza-Kit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|