Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 142,39g | Hh: 214,19g.
Aamiainen: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Инди Буженина из Индейки, Хлеб серый. Lounas: Рис по-мексикански. Päivällinen: Куриное филе в молочном соусе, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Ашан Сгущёнка Кокосовая, Запеканка творожная с ягодами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|