Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 95,32g | Prot: 133,83g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Геркулес Каша Овсяная, Яичница с Помидорами, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Макароны по Флотски. Päivällinen: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|