Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 78,37g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Обычные Блины, Остров Изобилия Харбин (Морская Капуста), Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Яичница. Lounas: Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Горторг Блины с Творогом и Изюмом, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Толстолобик Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|