Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2015
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 90,50g | Prot: 77,34g | Hh: 197,23g.
Aamiainen: Orangen. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Marmeladen und Eingemachtes, Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker, Speiseeis, Maggi Pfeffersoße, Pommes Frites, Filetsteak. Päivällinen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Weight Watchers Rauwe Ham, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|